在第34个“世界精神卫生日”到来之际，大连理工大学第十八届“10·10心理文化月”于10月10日正式启动。在10月“心理文化月”期间，心理中心将组织各类主题团体辅导、心理读书沙龙、心理知识竞赛、健心大讲堂等各类活动。

作为心理文化月的首场活动，心理中心开放日设置了七大体验区域，吸引了300余名师生参与。在“沙海寻梦”沙盘区，同学们通过沙具构建内心图景，探索自我；在“黏土心世界”手工区，大家通过揉捏黏土释放压力、激发创意；“心鼓相和”艺术团体区师生共同敲击非洲鼓，在节奏中传递情感、促进交流；“扭出心花”创意工坊则借助扭扭棒手工帮助同学们舒缓情绪、获得成就感。此外，仿真运动健身室、VR心理训练室、深睡小屋等科技心理设备也全面开放，师生在智能辅助中学习调适方法，提升心理素养。

此外，心理中心还邀请大连市第七人民医院的主任医师们开展心理沙龙和医生进校园活动，加强医校协同，守护师生心理健康。在“告别失眠：从成因到对策”心理沙龙中，王骞医生从失眠成因入手，结合典型案例，深入浅出地讲解科学助眠技巧。单春杰、董晔医生为师生提供一对一的咨询辅导。

开放日活动通过“体验+咨询+科技”的模式，让师生在互动中掌握心理调适技能，也让“人人享有心理健康服务”的理念进一步落地，为文化月系列活动拉开温暖序幕。心理中心将继续以需求为导向，创新服务形式，为师生提供更温暖、更专业的心理支持与服务。