为夯实学校四级危机预警防控机制，提升心理委员的专业能力与助人技能，近日，学生处心理健康教育与咨询中心举办“发挥朋辈力量，助力心理成长”为主题的新生心理委员培训，来自全校的196名新生心理委员以及阳光心理健康协会心委工作委员会成员参加本次培训。培训分为心理理论知识、自助心理训练、团体辅导技能三部分内容。

在心理理论知识培训环节，心理健康教育与咨询中心主任鲍英善介绍了心理委员的角色定位与工作职责，强调做好班级心理委员对同学和自身的价值与意义，他结合校园心理危机案例介绍了心理危机的表现、识别与应对方法，增强心理委员的危机应对能力。心理中心杨晓为心理委员介绍了朋辈心理辅导常用的情绪疏导、减压放松和倾听技能。同时，阳光心协心委工作委员会负责人结合心理委员实际工作中遇到的具体案例进行分析与讨论，增强心理委员的实际工作技能。

在自助心理训练环节，心理委员们现场体验了心理自助仪、互动宣泄仪、VR心理减压舱、团体心理沙盘等心理自助心理训练设备，通过自助心理训练学习心理调节技能，增强心理素质。

在团体辅导技能培训环节，杨晓、我校心里健康教育中心兼职咨询师赵文强分别带领两组心理委员开展有缘相识、团队组建、珠行万里、心有千千结等活动，帮助心理委员们了解团体辅导，学会运用团体辅导开展班级工作。

心理委员是学校心理危机预警防控体系的重要环节，是心理健康知识的宣传者，心理危机的发现者，本次培训提升了心理委员自身的专业知识和工作技能，增强了心理委员在心理危机预防中的前哨作用，有力地夯实了班级心理健康教育工作力量。