为了帮助同学们更好地适应新学期的学习和生活，心理健康教育与咨询中心开展了新学期从“心”开始系列活动，中心老师们深入到学院和班级为同学们送去了心理的温暖，累计开展37场专题活动，共有4100余名本研学生参与。

在《压力调节与心灵成长》心理活动中，心理中心总督导胡月教授引导同学们觉察生活中的各种压力和困扰，通过沙盘游戏技术缓解压力，增强压力应对能力与情绪管理能力。在《研途心语为心赋能》心理沙龙活动中，心理中心主任鲍英善副教授通过性格分析测试帮助研究生们了解自己的沟通风格，使大家充分了解性格与沟通之间的关系，并能够根据性格做好与他人的沟通。心理中心徐胜君教授以《新学期，从心开始》为题，针对“开学综合症”的表现，与同学一起交流了缓解“开学综合症”的方法，帮助大家适应新学期。心理中心应兆升副教授围绕《悦纳自我自信前行》主题，从心理学角度详细阐释目标、需要、失败、自信、悦纳等核心概念，引导同学们正确认知自我、积极悦纳自我，自信发展自我。

心理中心王丹老师的《倾心自我》团体辅导针对大学生返校适应问题，在活动中引导同学们快速融入集体中，增加归属感；彭臣晨老师的《爱情中的心理学》心理沙龙，带领同学们探索心目中理想另一半，分析了爱情三角理论，引导同学们树立正确的恋爱观；杨晓老师的《与情绪和谐共处》，通过讲述认识情绪、接纳情绪、调节情绪的多种方法，引导同学们接纳自己的情绪，增强情绪调节控制能力。

本学期，心理中心将持续通过心理测试、心理沙龙、心理讲座、团体辅导等多种形式，宣传讲授心理知识与技能，发掘学生的潜力和优势，为学生的心理健康发展保驾护航。