学生佩戴脑电帽进行心理评估。受访单位供图

身心训练区、VR心理训练室、正念训练空间、睡眠调节空间……12月11日，大连理工大学全新打造的自助心理训练中心正式开放。该中心将数字化电子科技设备与心理学知识的应用和科普相结合，加入虚拟现实技术、生物反馈技术、脑电技术、人工智能技术等，打造学生心理训练空间，通过身心训练运动、智能设备体验、沉浸式的感受构建了一个学生心理训练空间，为学生心理健康和全面发展提供支撑。

大连理工大学自助心理训练中心开放第一天就有657名学生参与了现场体验。记者看到，在身心训练区，学生可以通过智慧单车、智慧划船机在学校自研的“健心心理训练系统”上进行心理适应训练、认知能力训练、人际沟通训练和团队协作训练。在虚拟现实心理训练区，学生可以通过虚拟现实心理脱敏训练仪、虚拟现实心理训练仪，在虚拟现实情境下进行提升社交能力、缓解考试焦虑、克服高空恐惧等训练。网络咨询空间配备了智能心理机器人，基于AI心理大模型，学生可以与机器人对话，倾吐自己的心理困扰与烦恼。在心理测评区，学生通过佩戴脑电帽进行心理评估，获取自己的心理状态报告，通过AI评估解读内心。睡眠调节空间里配备了助睡床和正向情绪引导仪，通过物理方法刺激神经系统和肌肉，舒缓身心疲劳，缓解精神压力……

大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任鲍英善介绍，自助心理训练中心以积极心理学理念为基础，通过精心设计的空间布局和先进的智能设备，可以为学生提供一个舒适、现代的心理服务环境，结合心理训练和数据物联提供个性化的心理训练方案，并利用数据分析来优化服务效果。训练中心包含12个空间区域，42台专业设备。每个区域都有其特定的功能和设计，以满足不同学生的心理服务需求。自助心理训练中心一方面可以为有心理困扰的学生，提供心理训练服务；同时可以为心理健康的学生提供心理素质增强服务，进而提升学生的心理素质，培育积极心理品质。与学校原有的心理咨询、危机干预等工作相结合，实现学生心理健康分层分类指导和帮助，强化了学校心理健康教育体系。

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